piwo i

[...] dobrą opinie w swoim otoczeniu. Jeśli jakiś nasz sąsiad albo współpracownik uważa, że jest z nas nerwus, pieniacz lub dziwny skryty typ, który nigdy nie idzie np. do baru na piwo lub nie interesuje się piłką nożną to to będą duże kłopoty. - Mieć realistyczny i nie budzący podejrzeń powód chęci posiadania broni palnej. Nie może być np. że ktoś [...]

Zacznij od: 1. Wyeliminuj z diety fastfoody, napoje i soki slodzone i piwo oraz zastap w diecie produkty o wysokim IG (pieczywo, ciasta, makaron i ryz) -> na kasze jeczmienna, graczana i ryz brazowy. Nastepnie Uluz diete czytajac artykuly z dzialu odchudzaniei odzywianie [...]

arnold zanim wzial koks to wyrobil na czysto mase receptorow ile by pozniej nie wzial to wszystko mu weszlo watpie w 15mg metanu ale 50mg jak najbardziej.. czy to z primka czy bez... samo robi swoje chlop mial geny i czulosc na saa i tyle.. poza tym mial poczucie humoru za co go lubie arni zdrowie <piwo>

[...] kiedyś lepiej rosłem jak z dieta powiedziałem sobie ze jak będę pracował to zmienię ja na konkret i do czasu kiedy nie poszedłem pracować jadłem co miałem w lodowce a zamiast iść na piwo czy balet i wydać pieniądze wydawałem na pizze mleka ryby itp ale jeśli masz spoko rodziców i im powiesz to postarają ci się nie dawać na obiad zupy a stek

[...] w stanie przynieść cel? Nie jestem żadnym freakiem - nie za bardzo mi się widzi odmawiać sobie raz na 2 tygodnie piwka lub dwóch lub liczyć super skrupulatnie kalorii, ale np spożywane tłuszcze mogę ograniczyć poniżej zapotrzebowania. Co sądzicie? Zacznij liczyć kcal, piwo jak wliczysz będzie tak czy siak ok a będziesz miał kontrole nad waga.

W sylwestra takie tematy powinny być od razu banowane Chyba lepeij wodkę pić bo tak jak chłoapki piszą i tak jak raz sie na******lisz to nie bedzie jakiś dramat i zaraz szybko wraca do normy, a po drugie to piwo strasznie odwadnia z tego co zauważyłem.. A i kaca po piwie mam wiekszego niż po wudżitsu ....

16 lat i piwo pijesz powiedz kto ci sprzedaje? a gdzie przysięga komunijna? do nauki małolat

Ja tutaj w ogóle nie wiem czym się ekscytować. Zacznie walczyć z godnymi przeciwnikami, a nie kelnerami to zobaczymy wtedy co potrafi :-) Ty nie dałbyś rady w ringu walcząc ze zmywarką a co dopiero kelnerem mistrzu |-) "Śmieję się z tych wszystkich, wielkich znawców sportu Piwo, przegląd sportowy i paczka papierosów" kojarzysz to z czymś? :->

Szkoda kasy. Popijaj duzo wody do tego browara. Noi chyba nie ten dzial Update: Wódka: "Dziennie możesz wypić najwyżej 30 ml (mały kielonek) wódki, koniaku, itp., lub taką ilość wódki w drinku. Wódka nie zawiera absolutnie żadnych witamin i nie ma wartości odżywczych - powinieneś jej raczej unikać. Aby uniknąć odwodnienia musisz wypić [...]

[...] zdjęciu Swoją drogą dalej mnie zastanawia kiedy on się przekwalifikował z KB na MT. Ale skoro jego zawodnicy odnoszą sukcesy to nie jest to kwestią najważniejszą - ważne, że dobrze uczy. I za Tarnowiaka będę trzymał kciuki w sobotę - mam nadzieję, że gala nie będzie transmitowana na poziomie TVNu i Pride Real Deal... Ech... Stracona noc i piwo

jak jedno piwo zabiera 1 trening czyli ja sie cofam trenuje 3 razy w tygodniu a pije wiecej piw niz 3 przez weekend przewaznie jak do mnie to bez sensu nie pic tylko temu ze sie cwiczy, chyba ze sie wiaze z tym jakas przyszlosc to wtedy mozna sie poswiecac, ja tez sie ograniczam, staram sie nie przesadzac, nie pic bez okazji ale z browrka czy [...]

Kurde, nigdy mi się nie udawało utrzymywać tempa, co piwo uzupełniać płyny wodą, spróbuje tak zrobić kolejnym razem, będę tego pilnował i zobaczymy jakie będą rezultaty.

Wyciągniesz więcej efektów jeśli zjesz kawał dobrego mięcha z grilla + wypijesz przysłowiowe piwo, niż miałbyś dzień w dzień jechać na tak jałowej diecie. Oczywiście wszystko z umiarem i niecodziennie, ale jeśli nie startujesz zaraz w jakiś zawodach gdzie musisz być mega docięty, to takie podejście jest bardzo nieuzasadnione ;-)

[...] jest spowolniony. Niestety tyle mogę Ci powiedzieć, bo nie znam się zbytnio na układaniu diet, sam nie stosuje diety, po prostu nigdy nie przepadałem za słodyczami, piwo rzadko itd. i nie mam raczej problemów. Masz idealne BMI, więc poćwicz, ale nie odchudzaj się za wszelką cenę. Myślę, że maksymalnie 5 kg tobie wystarczy. Pozatym [...]

Wyglada niezle, dodaj wiecej warzyw do posilkow, za ser poltlusty daj rybe i go przenies zaminnie z tunczykiem. Czy malo ww to zobaczysz po efektach, jak nie bedzie szlo to dodasz. Piwo raz w tyg nie zaszkodzi w rozsadnych ilosciach. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-03-23 09:04:35

Brat gra w piłkę i pije 3/4/5 piw w tygodniu, i się smieje że nie jestem polakiem ;) (ma na myśli to że jak wypije piwo to mam bombe) ale od dawna wiedziałem ze własnie od czegos pijacy zaczynali , wlasnie od tych kilku piwek potem wiecej wiecej i zostali uzaleznieni. dlatego tez mam wstręt od piwa

Ale beda mieli aptekarze ubaw teraz. A jaki beda mieli policjanci... A do klubu chetnie tylko musialbys mi postawic wejscie,piwo,szatnie i kibel bo mam 6 zl 21 gr.

[...] na kg , 2g tłuszczy i reszta węgli . dodam że sobote i niedziele nie żałuje sobie niczego ( chipsy , grile , słodycze ale z umiarem ) miske trzymam w tygodniu ale na piwo wyskakuje jak mam ochote . średnio na redy pije 7 piw tygodniowo , ale wszystko zawsze wpisuje i trzymam kcal ( w weekendy dobijam jedynie na plus srednio 600 kcal) [...]

Boruc gra w Pumach i tez je chwali a w chwili obecnej to on jest na topie a Dudek reklamuje piwo na Slunsku tyle kasy masz do wydania to daj se spokoj z Reuschem , bierz naje

Niech ktoś odpowie na post wyżej + jak ma się piwo do treningów. Wiadome po ciężkich 6 dniach pracy ( praca w soboty ) człowiek a tym bardziej młody chłopak ma ochote wyjść w sobote wieczorem na imprezkę. Wiadome na impreze z 6 piw to minimum. Nie biore kreatyny.. Czy takie co tygodniowe piwka przeszkodza w treningach ? dodam , ze mam znajomych co [...]